Bonum Cursum

Savickis life journey

  • Końcówka sezonu, czas wybiegania. Kilometry, kilometry. Nowy sezon przygotowawczy pod 2014 rok rozpoczął się o miesiąc wcześniej niż w zeszłym sezonie. Priorytet na I półrocze 2014 – Mistrzostwa Polski w Biegu 12 – sto godzinnym. Wkrótce podsumowanie udanego sezonu 2013 🙂

    Ave

  • Hardcore-owy Kross im. Jerzego Kortza zaliczony a już jutro kolejny, lżejszy w Lasku Arkońskim.
    1476437_391328420998671_2126617342_n

  • To nie był planowany biegowy weekend. Począwszy od piątku – przylot do piątku i szybki wieczorny trening, poprzez sobotę – Policki Ćwierćmaraton oraz szybka Piątka na stadionie, aż po niedzielę i cross w Lasku Arkońskim – I Bieg GP RunExpert Szczecina.
    Tym czasem powoli zaczynamy z robieniem bazy pod następny sezon, nabijamy kilometry. Pokuta za odpuszczony Goleniowski Bieg Niepodległości w tym roku 🙂
    Police 2013 Ćwiartka

  • Osobiste małe zwycięstwo. Coś co przez ostatni rok chodziło mi po głowie, ale nie dało się tego przyśpieszyć.

    Korona Maratonów Polskich dla mnie to coś więcej niż kolekcja medali, to w pamięci pozostanie do końca życia. Pamiętam jak dziś mój debiut w Dębnie Lubuskim.  42.195m nawet w niezłym stylu i pierwsza zajawka, dalsze plany w głowie. Później już z górki. Warszawa stała otworem, natomiast rok kolejny trzy punkty docelowe. Pierwszy z nich Cracovia Maraton również w niezłym stylu jak na amatora biegów długich a potem dłuuugie oczekiwanie, czasu nie przyspieszysz. Start we Wrocławiu nieco słabszy ale zaliczony więc udany. Poznań Maraton – ostatni przystanek do KNP i temu ten artykuł miał być poświęcony. Tymczasem wypełniam wniosek, do Biura Zawodów Cracovia Maratonu, o przyłączenie do prestiżowego grona zdobywców odznaki.

    m (1)

     

    Szacunek dla organizatorów Maratonu Poznańskiego, wszystko w najlepszym porządku i cała otoczka wraz z kibicami… Chyba najlepiej zorganizowany bieg w Polsce na jakim do tej pory byłem. Długo by się rozpisywać na ten temat. Szczególną uwagę przykuwają odbywające się równolegle Mistrzostwa Drużyny Szpiku, której jestem członkiem od 2011 roku. Wszyscy jesteście Mistrzami!

    m (2)

     

     

     

     

  • 303km – śr. tp. 00:05:30 – 10.88 km/h