Bonum Cursum

Pierwszy Ultra w tym roku za mną. Biorąc pod uwagę, że „doleciałem na jednym, dwulitrowym baku” wody czas całkiem niezły. Trasa znacznie pofałdowana a organizacja bardzo pozytywna. W przyszłym roku ciężko będzie się „dopchać”, startówki rozejdą się pewnie błyskawicznie.

Spontaniczne 10 km na przypieczętowanie szybkiego maja w Koszalinie na Międzynarodowym biegu Wenedów.

Długie wybieganie to nie koniecznie nudne nabijanie kilometrów. Dzisiaj atak na Śnieżkę 🙂

Ostatni duży sprawdzian przed Biegiem 12-sto godzinnym w Rudzie Śląskiej zakończony. Meta w hali Ergo Areny robi wrażenie ale co górki to górki 🙂

Wiosenne maratony! – czas start. Wystartowali w Dębnie, Mediolanie, Paryżu. Czas na pierwszy żwawy bieg sezonu. Za niespełna tydzień Łódź Maraton Dbam o zdrowie czyli ostatni sprawdzian przed wielkim bieganiem w Starym Bytomiu.

Nie tylko w Tatrach można się wspinać. Bogate ukształtowanie terenu Lasku Arkońskiego coraz częściej skłania do organizacji imprez w nim. Po raz czternasty fani aktywnego spędzania czasu spotkali się w okolicach Szczecińskiej Gubałówki by pokonać blisko osiem kilometrów leśnymi duktami. Nie mogło zabraknąć Drużyny Szpiku 🙂

Wszystko oczywiście poprzedzone już dwudziestą edycją Wieczornego Biegania w Szczecinie…