• Jak co roku 11 listopada w Polsce obchodzimy Narodowe Święto Niepodległości. Komitety Organizacyjne w całym kraju przygotowały dla tych aktywnych wiele więcej niż w zeszłym roku. Nowe imprezy biegowe w Gdyni, Łodzi.

    Gratka dla biegaczy z grodu Gryfa:

    14:30 Goleniowska Mila Niepodległości

    19:00 Wieczorny Bieg Niepodległości (Szczecin 2014)

    bieg niepodl. zs 2014

    fot.Wieczorne Bieganie w Szczecinie

  • Pomimo niedosytu po zeszłorocznej edycji Wrocław Maratonu, zapisując się w ostatnim terminie, zdecydowałem się pobiec i tym razem. Prz okazji zaliczony czwarty  etap Korony Gór Polskich dnia poprzedniego (Ślęża) co później zaowocowało bólem w trakcie wyścigu. Pogoda nie dopisała ale satysfakcja pozostaje na zawsze 🙂

    IMG_0435

  • Coraz częściej pada pytanie – czy biegi ultradystansowe są zdrowe? Po ostatnim GWiNT-cie stwierdzam mniejsze obrażenia mimo butów o praktycznie zerowej amortyzacji na całym 55-cio kilometrowym odcinku trasy.

  • W ubiegłych latach termin Nocnej  Ściemy odpowiadał raczej niewielu osobom, a warunki pogodowe zawsze sprzyjały. Koszalin omijałem systematycznie przez trzy lata. W tym roku udało się zaliczyć Dyszkę Wenedów a za kilka tygodni prawdopodobnie Bieg na Chełmską. Poszczęściło się w tym roku, może i w październiku się uda 🙂

    _IMG3623

     

  • Biegi Ultra żądzą się swoimi prawami. Za każdym razem staram się wybrać najlepszą opcję decydując się na dłuższy dystans niż 42,195 km. Trasa Ultra GWiNTu zaskoczyła mnie pozytywnie. Było gdzie się zmęczyć, było gdzie odpocząć. Biorąc pod uwagę poziom organizacji w kolejnych latach polecam szybką rezerwacje 🙂

    gwint