Bonum Cursum

Savickis life journey

ostatnie wpisy

  • Korona Gór Polskich cz. 3

    Chełmiec – 851 m n.p.m.

    IMG_0489

    Waligóra (przez ruiny zamku Radosno) – 936 m n.p.m.

    IMG_0497

    Wysoka Kopa – 1126 m n.p.m.

    IMG_0466

    Czas trwania – 12:00:00, ok. 65 km

  • Flashback Wrocław

    Niby daleko ale zawsze się wraca. Maraton Wrocławski 2014.

    mwr14_01_wlc_20140914_132235

  • Bieg(i)Niepodległości(owe)

    Jak co roku 11 listopada w Polsce obchodzimy Narodowe Święto Niepodległości. Komitety Organizacyjne w całym kraju przygotowały dla tych aktywnych wiele więcej niż w zeszłym roku. Nowe imprezy biegowe w Gdyni, Łodzi.

    Gratka dla biegaczy z grodu Gryfa:

    14:30 Goleniowska Mila Niepodległości

    19:00 Wieczorny Bieg Niepodległości (Szczecin 2014)

    bieg niepodl. zs 2014

    fot.Wieczorne Bieganie w Szczecinie

  • Maraton Wrocławski ponownie

    Pomimo niedosytu po zeszłorocznej edycji Wrocław Maratonu, zapisując się w ostatnim terminie, zdecydowałem się pobiec i tym razem. Prz okazji zaliczony czwarty  etap Korony Gór Polskich dnia poprzedniego (Ślęża) co później zaowocowało bólem w trakcie wyścigu. Pogoda nie dopisała ale satysfakcja pozostaje na zawsze 🙂

    IMG_0435

  • Ultra czy nie ultra…

    Coraz częściej pada pytanie – czy biegi ultradystansowe są zdrowe? Po ostatnim GWiNT-cie stwierdzam mniejsze obrażenia mimo butów o praktycznie zerowej amortyzacji na całym 55-cio kilometrowym odcinku trasy.