PUSZCZA BUKOWA – ZIMA 2020

Pierwsze miesiące roku obfitowały w opady, na nieszczęście zimolubnych, opady deszczu. Widok za oknem nie nastrajał optymistycznie na długie spacery, mim wszystko w styczniu i lutym odbyliśmy dwie przechadzki. Skupiając się na Puszczy Bukowej, a właściwie jej obrzeżach, odwiedziliśmy Dęby Krzywoustego. W Klęskowie przy ul. Chłopskiej trafiamy na dwa ogromne dęby - jeden o obwodzie … Czytaj dalej PUSZCZA BUKOWA – ZIMA 2020

Rudawy Janowickie i Sudecki Everest

W nowym roku śnieg utrzymuje się tylko w górnych partiach Sudetów Wschodnich.  Część Izerów i Karkonoszy mocno oprószyło w ostatnich dniach lutego. Fajnie jest planować kiedy masz przed sobą wizje całorocznych spacerów górskich bez niesprzyjających warunków pogodowych, ale z drugiej strony Sudety bez śniegu? Szukając pociechy w Rudawach... Jeśli Rudawy Janowickie to tylko w Janowicach … Czytaj dalej Rudawy Janowickie i Sudecki Everest

Zawierucha w Gdyni

Bieg Urodzinowy to inauguracyjne zawody w rocznym cyklu Grand Prix Gdyni. Organizatorzy przewidzieli start na dwóch dystansach, oba miały wystartować ze Skweru Kościuszki. Pogoda od początku wdawała się we znaki nie tylko biegaczom, ale i setkom dopingujących. Bieg na 10km oraz 5km (równiez dyastans NW) odbyły sie mimo ciężkich warunków atmosferycznych. Biegi dziecięce, następujące bo … Czytaj dalej Zawierucha w Gdyni

podsumowanie roku 2019

Mało imprez biegowych uraczyłem swoją obecnością w tym roku. Z wyrypami raczej podobnie, chyba że mowa o takich spontanicznych, zorganizowanych przez siebie i głównie w celach treningowych. Plany na nowy rok? Proste - więcej startów, dłużej... Obecny rok, w kontekście treningowym, wcale nie był taki najgorszy. 2500 km w biegu i około 3500 km na … Czytaj dalej podsumowanie roku 2019