-
Gdy ostatni biegacze przekroczyli linię mety, w powietrzu ucichły echa ich kroków. Zakończyły się ostatnie zawody biegowe GP Szczecina, a każdy krok był świadectwem wytrzymałości i ducha sportowców. A jednak, gdy jeden rozdział się zamykał, inny czekał na jego odsłonięcie. Miejmy nadzieje, iż impreza się utrzyma. Wszystko wskazuje na sukces zawodów. Czterokrotnie spotkaliśmy się w…
-
Bieganie w błękicie. Podróż przez świadomość autyzmu.
W kwietniu, gdy świat przyozdabia się odcieniami błękitu, wyruszamy w podróż zrozumienia, empatii i działania z okazji Miesiąca Świadomości Autyzmu. Wśród niezliczonych czynności, które rozwijają się w tym ważnym czasie, jedna wyróżnia się głębokim wpływem: bieganie. Bieganie, często postrzegane jako samotne zajęcie, staje się wspólnotowym wyrazem podczas Miesiąca Świadomości Autyzmu. Przekształca się w pomost, który…
-
Nadejście kwietnia i moje refleksje o zimowych treningach
Gdy kwietniowe ciepło nieśmiało wkracza na palcach w utrzymujący się chłód zimy, moje stopy znajdują ukojenie w rytmicznym tańcu na pokrytym szronem chodniku. Oszronionym? Tak, jestem w Skandynawii z rodzina na okres świąt. W Danii wszyscy zaczynają zrzucać ciepłe fatałaszki. Nadchodzi lepsze, ciepłe. Obietnica łagodniejszych dni wabi mnie z nową energią. Powietrze jest rześkie, ale…
-
Z wizytą na Zelandii
Kopenhaga, stolica Danii, to tętniąca życiem metropolia słynąca z bogatej historii, postępowej kultury i oszałamiającej architektury. Położona na wschodnim wybrzeżu wyspy Zelandia, jest strategicznie położona na przecięciu Morza Bałtyckiego i Morza Północnego, co czyni ją ważnym ośrodkiem handlu. Geograficznie Kopenhaga szczyci się malowniczym nabrzeżem i charakteryzuje się urokliwymi kanałami, terenami zielonymi. Pejzaż miejski płynnie łączy…
-
Bieganie w butach z włókna węglowego moim okiem
W ostatnich latach społeczność biegaczy była świadkiem znaczącej zmiany w technologii obuwia, szczególnie wraz z wprowadzeniem butów z włókna węglowego. Te innowacyjne buty zostały zaprojektowane z myślą o poprawie wydajności, rewolucjonizując sposób, w jaki sportowcy podchodzą do treningów i zawodów. Jednak, jak każdy postęp, buty z włókna węglowego mają swój własny zestaw zalet i wad,…