W Policach na patelni 2022

W tym roku, jak i poprzednich kilku, w Policach był skwar. Jako nieodżałowany fan skwaru, jakiś dzień przed startem, postanowiłem wystartować, żeby nie zniweczyć wieloletniej tradycji biegu w Policach, za małą namową żony. Na zegarze była 8 rano a już mocno grzało. Jeszcze chwila pozostała do startu a temperatura dopiero rosła. Pamiętam jak w zeszłym … Czytaj dalej W Policach na patelni 2022

Wylądowałem na Gdańskim Osowie

Jestem na takich jakby wakacjach. Tylko czy jesienią mogą być wakacje? Trochę tak i trochę nie bo niby kogo to obchodzi czy świeci słońce czy pada deszcz kiedy jest co robić? W Gdyni podoba mi się coraz bardziej. Niby dużo, wszędzie i mocno ale jednak inaczej niż w małych nadmorskich miasteczkach, do których przywykłem i … Czytaj dalej Wylądowałem na Gdańskim Osowie

Spore zainteresowanie Eko biegami

Eko biegi notują spore zainteresowanie pośród biegaczy, chodziarzy, kijkarzy. Jeszcze kilka lat temu mało kto słyszał o takich wydarzeniach. Czyżby nie było takiej potrzeby? Lub po prostu nie było na to mody? Być może, jednakże co nie szkodzi to nie powinno przeszkadzać innym. W szczecinie mamy również swoje eko - biegi takie jak lokalne ploggingi. … Czytaj dalej Spore zainteresowanie Eko biegami

25 godzin w koło. 2H run Szczecin

Na niedługiej pętli dookoła kąpieliska Arkona w Szczecinie od kilku lat odbywa się bieg ponadDobowy. Na zacienionej i dobrze oznakowanej trasie spotkało się sporo fanów długiego biegania. Chociaż większość z nich kończyło bieg w okolicach minimalnej kwalifikującej jaka było pięć kilometrów. W tym czasie udało się nakręcić świetna treningowa trzydziestkę i sobota należała do udanych. … Czytaj dalej 25 godzin w koło. 2H run Szczecin