Bonum Cursum
Savickis life journey
Kategoria: Uncategorized
-
Zasada „najszybszego znanego czasu” (FKT) to koncepcja kojarzona przede wszystkim ze sportami wytrzymałościowymi, szczególnie w dziedzinie biegów przełajowych i pieszych wędrówek. Reprezentuje dążenie do osiągnięcia jak najszybszego zarejestrowanego czasu ukończenia określonej trasy lub szlaku. Etos FKT jest głęboko zakorzeniony w kulturze zajęć na świeżym powietrzu, przyciągając sportowców i poszukiwaczy przygód, którzy chcą przesuwać granice ludzkich…
-
Bieganie to ponadczasowa aktywność fizyczna, która na przestrzeni lat znacząco ewoluowała, podobnie jak podejście do odżywiania biegaczy. Związek między dietą a wynikami biegowymi jest przedmiotem ciągłych badań, dostosowując się do odkryć naukowych, zmian kulturowych i indywidualnych preferencji. Porównanie nawyków żywieniowych biegaczy obecnie i w przeszłości rzuca światło na dynamiczną naturę tego istotnego aspektu wytrzymałości sportowej.…
-
Położone pośród rozległej dzikiej przyrody, to pagórkowate sanktuarium zapewnia wyjątkową mieszankę spokoju i ekscytacji. Mowa o Puszczy Bukowej na szczecińskim prawobrzeżu. Chociaż bieg ten nie zdobi już krajobrazu, pamięć o nim pozostaje świadectwem symbiotycznej relacji między człowiekiem a naturą. Jednak pomimo swojego znaczenia Bukowy Kros Górski im. Jerzego Kortza ostatecznie uległ nieubłaganemu biegowi czasu i rozwojowi…
-
Nie prowadzę ekstremalnie wścibskich statystyk typu czas nogi na podłożu lub wysokość kroku. 🙂 Ważne jest dla mnie czas, miejsce oraz zakres tlenowy. Tym sposobem: 315 km, 70% – asfalt do 30% – teren, WB1 – 75% DO WB2 – 25%. Tak prosty opis oddaje całą istotę. Co z tego wynika w takim razie? OWB1 lub…
-
W sercu Polski, pośród spokojnych krajobrazów Okonka, istniała kiedyś tętniąca życiem impreza, która gromadziła miłośników biegania z bliska i daleka – Półmaraton Okonek. Ten wyścig był czymś więcej niż tylko zawodami; było to święto wspólnoty, wytrwałości i wspólnej miłości do sportu. Niestety, echa dudniących kroków i wiwatujących tłumów ucichły, pozostawiając wspomnienia wyścigu, który kiedyś kwitł,…
Bonum Cursum 