Rok zaczął się owocnie od ostrego startu w KS Gwiazda Bydgoszcz. Dosyć szybki maraton, chwilka przerwy i jeszcze szybszy powrót do Szczecina gdzie dobę później gościła WOŚP i coroczny, towarzyszący jej bieg Policz się z cukrzycą (nogi jeszcze zakwaszone). P.S. Mały jubileusz i 50 start przypadł dzisiaj na GP Szczecina. Ave

Nadszedł czas na podsumowanie 2013 roku. Obfitował on w wiele ciekawych startów i przygód treningowych. Kilka suchych faktów na początek: ponad 3600 pokonanych kilometrów ogółem, start w 6 maratonach i co za tym idzie dokończenie Korony Maratonów Polskich i największe doświadczenie 2013 roku to start i ukończenie Sudeckiej 100 pod koniec czerwca. Ogólnie około 30…

Końcówka sezonu, czas wybiegania. Kilometry, kilometry. Nowy sezon przygotowawczy pod 2014 rok rozpoczął się o miesiąc wcześniej niż w zeszłym sezonie. Priorytet na I półrocze 2014 – Mistrzostwa Polski w Biegu 12 – sto godzinnym. Wkrótce podsumowanie udanego sezonu 2013 🙂 Ave

Hardcore-owy Kross im. Jerzego Kortza zaliczony a już jutro kolejny, lżejszy w Lasku Arkońskim.

To nie był planowany biegowy weekend. Począwszy od piątku – przylot do piątku i szybki wieczorny trening, poprzez sobotę – Policki Ćwierćmaraton oraz szybka Piątka na stadionie, aż po niedzielę i cross w Lasku Arkońskim – I Bieg GP RunExpert Szczecina. Tym czasem powoli zaczynamy z robieniem bazy pod następny sezon, nabijamy kilometry. Pokuta za…