Bonum Cursum
Savickis life journey
Kategoria: Uncategorized
-
Położone pośród rozległej dzikiej przyrody, to pagórkowate sanktuarium zapewnia wyjątkową mieszankę spokoju i ekscytacji. Mowa o Puszczy Bukowej na szczecińskim prawobrzeżu. Chociaż bieg ten nie zdobi już krajobrazu, pamięć o nim pozostaje świadectwem symbiotycznej relacji między człowiekiem a naturą. Jednak pomimo swojego znaczenia Bukowy Kros Górski im. Jerzego Kortza ostatecznie uległ nieubłaganemu biegowi czasu i rozwojowi…
-
Nie prowadzę ekstremalnie wścibskich statystyk typu czas nogi na podłożu lub wysokość kroku. 🙂 Ważne jest dla mnie czas, miejsce oraz zakres tlenowy. Tym sposobem: 315 km, 70% – asfalt do 30% – teren, WB1 – 75% DO WB2 – 25%. Tak prosty opis oddaje całą istotę. Co z tego wynika w takim razie? OWB1 lub…
-
W sercu Polski, pośród spokojnych krajobrazów Okonka, istniała kiedyś tętniąca życiem impreza, która gromadziła miłośników biegania z bliska i daleka – Półmaraton Okonek. Ten wyścig był czymś więcej niż tylko zawodami; było to święto wspólnoty, wytrwałości i wspólnej miłości do sportu. Niestety, echa dudniących kroków i wiwatujących tłumów ucichły, pozostawiając wspomnienia wyścigu, który kiedyś kwitł,…
-
Dawno temu, w sercu tętniącego życiem Szczecina, odbywał się cykl imprez biegowych, które oczarowały zarówno wytrawnych sportowców, jak i zwykłych biegaczy. Była to SLIB – Szczecińska Liga Biegowa, wyścig, który stał się cenioną tradycją, wijącą się po tętniących życiem (zwłaszcza weekendowym) i rozciągającą się w spokojne objęcia otaczającego lasu Arkońskiego. Grand Prix w Szczecinie nie…
-
Bieganie w terenie z kijkami do biegania nadaje dodatkowy wymiar temu i tak ekscytującemu sportowi. Technika ta, często określana jako skyrunning, zapewnia biegaczom przełajowym zarówno zalety, jak i wady. Tych drugich zaczyna być znacznie mniej. Zatem co zyskujemy? Większa stabilność gdy bieganie po nierównym i wymagającym terenie może być wymagające, ale używanie kijków do biegania…
Bonum Cursum 