Rudawy Janowickie i Sudecki Everest

W nowym roku śnieg utrzymuje się tylko w górnych partiach Sudetów Wschodnich.  Część Izerów i Karkonoszy mocno oprószyło w ostatnich dniach lutego. Fajnie jest planować kiedy masz przed sobą wizje całorocznych spacerów górskich bez niesprzyjających warunków pogodowych, ale z drugiej strony Sudety bez śniegu? Szukając pociechy w Rudawach... Jeśli Rudawy Janowickie to tylko w Janowicach … Czytaj dalej Rudawy Janowickie i Sudecki Everest

Zawierucha w Gdyni

Bieg Urodzinowy to inauguracyjne zawody w rocznym cyklu Grand Prix Gdyni. Organizatorzy przewidzieli start na dwóch dystansach, oba miały wystartować ze Skweru Kościuszki. Pogoda od początku wdawała się we znaki nie tylko biegaczom, ale i setkom dopingujących. Bieg na 10km oraz 5km (równiez dyastans NW) odbyły sie mimo ciężkich warunków atmosferycznych. Biegi dziecięce, następujące bo … Czytaj dalej Zawierucha w Gdyni

podsumowanie roku 2019

Mało imprez biegowych uraczyłem swoją obecnością w tym roku. Z wyrypami raczej podobnie, chyba że mowa o takich spontanicznych, zorganizowanych przez siebie i głównie w celach treningowych. Plany na nowy rok? Proste - więcej startów, dłużej... Obecny rok, w kontekście treningowym, wcale nie był taki najgorszy. 2500 km w biegu i około 3500 km na … Czytaj dalej podsumowanie roku 2019

Buchholz – Płonia. Aktywa zakonu kołbackiego.

Płonia to prawobrzeżna część Szczecina położona pomiędzy Śmierdnicą, Kijewem, Strugą i Oleszną. Na początku lat siedemdziesiątych została włączona ponownie w granice Szczecina. Jest peryferyjną część miasta. I Historia Najstarsze mijesce (dawna wieś) skupione jest wokół kościoła przy ul Klonowej. Druga część osiedla o rzadkiej i rozproszonej zabudowie składa się z pojedynczych budynków pochodzących z początku … Czytaj dalej Buchholz – Płonia. Aktywa zakonu kołbackiego.